MINDFULNESSTRAINING

Ben jij op zoek naar wat rust en ruimte in je hoofd en is het tijd voor een positieve verandering? Of ben je nieuwsgierig naar hoe je nog meer uit jezelf kunt halen? Schrijf je dan nu in voor de mindfulnesstraining! 

DE MINDFULNESSCLUB

Gun jij jezelf iedere twee weken een moment waarin je even helemaal niks moet? Wil je een moment waarin je kunt werken aan meer balans en ontspanning in je leven? Kom naar De Mindfulnessclub!

WORKSHOP MINDFULNESS

Heb je wel eens van mindfulness en meditatie gehoord, maar het zelf nog nooit gedaan? Ben je nieuwsgierig en zou je het een keer willen proberen? Schrijf je dan nu in voor de Workshop Mindfulness!

MARK VERLOOP: SYMPATHIEKE EN BETROKKEN MINDFULNESSTRAINER

Mijn naam is Mark Verloop, mindfulnesstrainer en eigenaar van Healthful You. Op mijn zestiende ben ik begonnen met het beoefenen van meditatie en het trainen van mijn bewustzijn. Tijdens mijn studietijd ben ik me gaan verdiepen in mindfulness en uiteindelijk ben ik afgestudeerd op het onderwerp 'mindfulness binnen de doe-cultuur van ziekenhuizen'.

Omdat ik erg enthousiast was over mindfulness, ben ik na mijn studie een opleiding tot mindfulnesstrainer gaan volgen en heb ik mijn eigen bedrijf, Healthful You, opgericht. Inmiddels ben ik 27 jaar jong en in de afgelopen jaren heb ik geleerd dat ik invulling aan mijn leven kan geven zoals dat werkelijk bij mij past. 

Ik ben me bewust dat het in onze maatschappij nog niet als normaal wordt beschouwd dat jongvolwassenen zich bezighouden met hun spirituele ontwikkeling. En dat terwijl het een erg belangrijk onderdeel is van onszelf! Ik wil het dan ook stimuleren dat jongvolwassenen zich op spiritueel gebied gaan ontwikkelen en daarmee écht betekenis aan hun leven gaan geven. 

Ik wil jongvolwassenen aanspreken door in mijn trainingen en workshops een frisse en praktische aanpak te hanteren. Ik wil ze laten zien hoe waardevol en leuk het is om op een dieper niveau jezelf te verkennen en te ontdekken wat echt belangrijk voor je is. Met mindfulness geef ik jongvolwassenen een handvat om op een ontspannen, veilige en leuke manier zichzelf te ontwikkelen en tot bloei te komen.

Anderen beschrijven mij als mens en als mindfulnesstrainer in de volgende woorden: jong, eerlijk, rustige uitstraling, aandacht voor de ander, open houding, realistisch, creatief, gevoelig, overzichtelijk, zorgzaam, betrokken, enthousiast en sympathiek.

Lees hier meer over mijzelf en Healthful You.